Name: Seafood Gumbo
Prep time: 35 min
Yield: Für 2 Personen
Ingredients: je 1 rote und grüne Spitzpaprika; Salz; 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 3 EL Öl; 20 g Mehl; 1 EL Tomatenmark; 1 TL Paprikapulver edelsüß; 1 Msp. geräuchertes Paprikapulver; 500 ml Gemüsebrühe; 4 Zweige Thymian; 1 Lorbeerblatt; Chiliflocken; 1 scharfe, geräucherte Paprikawurst (am nächsten kommt man dem Original mit Cabanossi); 100 g Reis; 270 g gemischte Meeresfrüchte (z. B. Deutsche See); etwas Koriandergrün; 1 Frühlingszwiebel; Salz

Seafood Gumbo

Für 2 Personen

je 1 rote und grüne Spitzpaprika
Salz
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 EL Öl
20 g Mehl
1 EL Tomatenmark
1 TL Paprikapulver edelsüß
1 Msp. geräuchertes Paprikapulver
500 ml Gemüsebrühe
4 Zweige Thymian
1 Lorbeerblatt
Chiliflocken
1 scharfe, geräucherte Paprikawurst (am nächsten kommt man dem Original mit Cabanossi)
100 g Reis
270 g gemischte Meeresfrüchte (z. B. Deutsche See)
etwas Koriandergrün
1 Frühlingszwiebel
Salz

Paprika würfeln und salzen. Zwiebel und Knoblauch halbieren, pellen, fein würfeln und in einem Wok oder Topf im Öl andünsten. Mit dem Mehl bestäuben und rasch unterrühren. Die Mehlschwitze unter Rühren leicht bräunen lassen.
Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren. Mit Brühe auffüllen, Thymian, Lorbeer und etwas Chili zugeben. Aufkochen. Die Wurst in Rädchen schneiden und zugeben. Unter gelegentlichem Rühren 18 Minuten offen leicht köcheln lassen. Nebenbei Reis nach Packungsanweisung kochen.
Meeresfrüchte zugeben, einmal aufkochen und vom Herd ziehen. Zugedeckt 3-5 Minuten ziehen lassen. Koriandergrün grob, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Das Gumbo mit Salz abschmecken. Mit Reis, Frühlingszwiebeln und Koriander getoppt servieren.

Tipp: Der Koriander ist nicht klassisch, ich mag das aber. Traditionell dürfen ins Seafood Gumbo auch Staudensellerie und vor allem Okraschoten, das lässt sich munter variieren.

Zubereitungszeit: 35 Minuten