Schneller Teller

Zucchini-Cashew-Salat mit Parmesan

Die Zuc­chini wer­den hier nicht gebra­ten, son­dern kom­men als kna­cki­ger Roh­kost­sa­lat auf den Teller

Salat v0001 518x344 Zucchini Cashew Salat mit Parmesan

Zuc­chini gehö­ren zur Fami­lie der Gar­ten­kür­bisse. Sie wach­sen schnell, üppig und aus­dau­ernd, sodass man­cher Gärt­ner wohl schon jetzt nicht mehr weiß, wohin mit der Som­mer­ernte. Die­ser schnelle Salat aus rohen Zuc­chini und Cas­he­w­nüs­sen dürfte die Nach­frage erheb­lich vergrößern.

Zuta­ten für 2–4 Personen

  • 1 kleine Schalotte
  • ½ Knob­lauch­zehe
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1–2 TL flüs­si­ger Honig
  • 3–4 EL Olivenöl
  • ¼ Bund Schnittlauch
  • Salz
  • Pfef­fer
  • 400 g Zuc­chini (grün und gelb)
  • 100 g Cas­he­w­nüsse, gerös­tet und gesalzen
  • 30 g Par­me­san

Zube­rei­tung

  1. Scha­lotte und Knob­lauch pel­len, fein wür­feln und mit Essig, Honig und Oli­venöl ver­rüh­ren. Schnitt­lauch in Röll­chen schnei­den und unter­rüh­ren. Vin­ai­grette mit Salz und Pfef­fer würzen.
  2. Zuc­chini mit einem Spar­schä­ler längs in dünne Strei­fen schnei­den und mit der Vin­ai­grette ver­men­gen. Cas­he­w­nüsse erst kurz vor dem Ser­vie­ren hacken und unter die Zuc­chini men­gen. Mit frisch geho­bel­tem Par­me­san bestreut servieren.

Tipp

Der Zuc­chi­ni­sa­lat sollte immer frisch ser­viert und geges­sen wer­den, dann haben die Zuc­chi­ni­s­t­rei­fen noch leicht kna­cki­gen Biss.

16. Juni 2010
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